海南藏族自治州（hainan0974）位于青海省海南藏族自治州,海南藏族自治州的区号为0974,邮政编码为813000,海南藏族自治州hainan0974的经纬度分别为100.620000,36.280400,月魄气象收集了海南藏族自治州今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
海南藏族自治州今日天气
更新时间：202603241450
9°C
晴
西风
3-4级
湿度
19%
气压
719 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:17
日落时间
19:33
紫外线
很强
未来24小时预报
14:00
9°C
晴
15:00
9°C
晴
00:00
4°C
阴
01:00
1°C
阴
02:00
0°C
阴
03:00
0°C
阴
04:00
-1°C
阴
05:00
-1°C
阴
未来7天预报
2026-03-23
阴转晴
-4°C ~ 8°C
2026-03-24
晴转阴
-1°C ~ 10°C
2026-03-25
中雪转多云
-3°C ~ 7°C
2026-03-26
多云转多云
-4°C ~ 10°C
2026-03-27
晴转晴
-7°C ~ 8°C
2026-03-28
晴转晴
-4°C ~ 10°C
2026-03-29
多云转晴
-5°C ~ 10°C
2026-03-30
多云转晴
-4°C ~ 11°C
生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
感冒
昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服。体质较弱的朋友请注意防护。
舒适度
白天天气虽然晴好，但天气凉，您会感觉很冷，不舒适，请注意保暖防寒。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
心情
天气较好，空气温润，和风飘飘，美好的天气会带来一天接踵而来的好心情。
晨练
天气不错，空气清新。
运动
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
太阳镜
白天天气晴朗，太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，温度适宜，是个好天气哦。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的风光。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。